Listor / Livsmedel / Blomkål fryst
Aska: 0.5 g
Disackarider: 0.1 g
Energi: 99 kJ
Fett: 0.3 g
Fibrer: 1.9 g
Folat: 64 µg
Fosfor: 34 mg
Jod: 0.8 µg
Järn: 0.5 mg
Kalcium: 22 mg
Kalium: 220 mg
Kolhydrater: 2.3 g
Koppar: 0.04 mg
Linolensyra: 0.14 g
Linolsyra: 0.02 g
Magnesium: 10 mg
Monosackarider: 2 g
Natrium: 9 mg
Niacin: 0.4 mg
Niacinekvivalenter: 0.73 mg
Oljesyra: 0.02 g
Palmitinsyra: 0.05 g
Protein: 2 g
Riboflavin: 0.07 mg
Sackaros: 0.1 g
Salt: 0.02 g
Selen: 0.5 µg
Sockerarter: 2.1 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.16 g
Summa mättade fettsyror: 0.06 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 93 g
Vitamin A: 1.5 µg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin C: 49 mg
Vitamin E: 0.07 mg
Zink: 0.3 mg
β-Karoten: 18 µg