Listor / Livsmedel / Bondbönor färska kokta
Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 1.1 g
Avfall: 66 %
Disackarider: 0.5 g
Energi: 278 kJ
Fett: 0.6 g
Fibrer: 4.2 g
Folat: 104 µg
Fosfor: 95 mg
Järn: 1.9 mg
Kalcium: 22 mg
Kalium: 250 mg
Kolhydrater: 7.5 g
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.25 g
Magnesium: 38 mg
Monosackarider: 1.2 g
Natrium: 5 mg
Niacin: 1.5 mg
Niacinekvivalenter: 2.43 mg
Oljesyra: 0.12 g
Palmitinsyra: 0.07 g
Protein: 5.6 g
Riboflavin: 0.11 mg
Sackaros: 0.5 g
Salt: 0.01 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 1.7 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.12 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.27 g
Summa mättade fettsyror: 0.08 g
Tiamin: 0.17 mg
Vatten: 81 g
Vitamin A: 17.5 µg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin C: 33 mg
Vitamin E: 0.3 mg
Zink: 1.9 mg
β-Karoten: 210 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Salt är lägst av alla Livsmedel