Listor / Livsmedel / Broccoli fryst
Aska: 0.59 g
Disackarider: 0.2 g
Energi: 100 kJ
Fett: 0.3 g
Fibrer: 2.28 g
Folat: 99 µg
Fosfor: 51 mg
Jod: 2 µg
Järn: 0.51 mg
Kalcium: 31 mg
Kalium: 190 mg
Kolhydrater: 1.8 g
Koppar: 0.04 mg
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 0.03 g
Magnesium: 18 mg
Monosackarider: 1.4 g
Natrium: 16 mg
Niacin: 0.37 mg
Niacinekvivalenter: 0.8 mg
Oljesyra: 0.02 g
Palmitinsyra: 0.04 g
Protein: 2.38 g
Riboflavin: 0.03 mg
Sackaros: 0.2 g
Salt: 0.04 g
Sockerarter: 1.6 g
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.14 g
Summa mättade fettsyror: 0.05 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 92.7 g
Vitamin A: 39.5 µg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin C: 53.8 mg
Vitamin E: 1.27 mg
Vitamin K: 158 µg
Zink: 0.28 mg
β-Karoten: 469 µg
Avvikande statistik:
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel