Listor / Livsmedel / Brysselkål

Brysselkål

Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 1.4 g
Avfall: 23 %
Disackarider: 0.6 g
Energi: 182 kJ
Fett: 0.3 g
Fibrer: 4.2 g
Folat: 159 µg
Fosfor: 69 mg
Jod: 0.3 µg
Järn: 1.4 mg
Kalcium: 42 mg
Kalium: 390 mg
Kolhydrater: 4.7 g
Koppar: 0.05 mg
Linolensyra: 0.14 g
Linolsyra: 0.04 g
Magnesium: 23 mg
Monosackarider: 2 g
Natrium: 7 mg
Niacin: 0.7 mg
Niacinekvivalenter: 1.27 mg
Oljesyra: 0.01 g
Palmitinsyra: 0.04 g
Protein: 3.4 g
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 0.6 g
Salt: 0.02 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 2.6 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.18 g
Summa mättade fettsyror: 0.05 g
Tiamin: 0.14 mg
Vatten: 86 g
Vitamin A: 35.8 µg
Vitamin B6: 0.22 mg
Vitamin C: 85 mg
Vitamin E: 0.88 mg
Zink: 0.5 mg
β-Karoten: 430 µg

Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Oljesyra är lägst av alla Livsmedel
Summa enkelomättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel