Listor / Livsmedel / Sojabönsgroddar

Sojabönsgroddar

Aska: 1.6 g
Disackarider: 0.2 g
Energi: 610 kJ
Fett: 6.7 g
Fibrer: 2.6 g
Folat: 172 µg
Fosfor: 164 mg
Jod: 2 µg
Järn: 2.1 mg
Kalcium: 67 mg
Kalium: 484 mg
Kolhydrater: 7 g
Linolensyra: 0.59 g
Linolsyra: 3.24 g
Magnesium: 72 mg
Monosackarider: 0.2 g
Natrium: 14 mg
Niacin: 1.1 mg
Niacinekvivalenter: 3.28 mg
Oljesyra: 0.08 g
Palmitoljesyra: 0.7 g
Protein: 13.1 g
Riboflavin: 0.12 mg
Salt: 0.04 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 0.4 g
Stearinsyra: 0.75 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.78 g
Summa fleromättade fettsyror: 3.83 g
Summa mättade fettsyror: 0.75 g
Tiamin: 0.34 mg
Vatten: 69 g
Vitamin A: 0.5 µg
Vitamin B6: 0.18 mg
Vitamin C: 15 mg
Vitamin E: 0.2 mg
Zink: 1.2 mg
β-Karoten: 6 µg