Listor / Livsmedel / Friséesallat
Aska: 1.4 g
Avfall: 14 %
Disackarider: 0.7 g
Energi: 62 kJ
Fett: 0.2 g
Fibrer: 2.2 g
Folat: 142 µg
Fosfor: 28 mg
Jod: 6.4 µg
Järn: 0.8 mg
Kalcium: 52 mg
Kalium: 315 mg
Kolhydrater: 1 g
Koppar: 0.1 mg
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.08 g
Magnesium: 15 mg
Monosackarider: 0.2 g
Natrium: 22 mg
Niacin: 0.4 mg
Niacinekvivalenter: 0.6 mg
Palmitinsyra: 0.04 g
Protein: 1.2 g
Riboflavin: 0.08 mg
Sackaros: 0.7 g
Salt: 0.06 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 0.9 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.09 g
Summa mättade fettsyror: 0.04 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 94 g
Vitamin A: 102.5 µg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin C: 7 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 0.8 mg
β-Karoten: 1230 µg
Avvikande statistik:
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel