Listor / Livsmedel / Quinoa röd kokt m salt
Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 1.3 g
Disackarider: 0.74 g
Energi: 586 kJ
Fett: 2.4 g
Fibrer: 6.7 g
Folat: 86.5 µg
Fosfor: 171.8 mg
Jod: 39 µg
Järn: 1.6 mg
Kalcium: 13.7 mg
Kalium: 208.6 mg
Kolhydrater: 21.7 g
Koppar: 0.25 mg
Linolensyra: 0.14 g
Linolsyra: 0.89 g
Magnesium: 82.6 mg
Monosackarider: 0.03 g
Natrium: 277.3 mg
Niacin: 0.36 mg
Niacinekvivalenter: 1.1 mg
Oljesyra: 0.57 g
Palmitinsyra: 0.17 g
Protein: 4.38 g
Riboflavin: 0.07 mg
Sackaros: 0.74 g
Salt: 0.69 g
Selen: 2.7 µg
Sockerarter: 0.8 g
Stearinsyra: 0.01 g
Stärkelse: 20.93 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.64 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.04 g
Summa mättade fettsyror: 0.22 g
Tiamin: 0.1 mg
Vatten: 63.5 g
Vitamin A: 0.2 µg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin E: 1.09 mg
Vitamin K: 0.7 µg
Zink: 1.09 mg
β-Karoten: 3 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel