Listor / Livsmedel / Sockerärter

Sockerärter

Aska: 0.65 g
Avfall: 6 %
Disackarider: 1 g
Energi: 155 kJ
Fett: 0.2 g
Fibrer: 2.19 g
Folat: 46.8 µg
Fosfor: 67 mg
Jod: 2 µg
Järn: 1.24 mg
Kalcium: 60 mg
Kalium: 230 mg
Kolhydrater: 4.3 g
Koppar: 0.13 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.09 g
Magnesium: 33 mg
Monosackarider: 2.5 g
Natrium: 1 mg
Niacin: 0.82 mg
Niacinekvivalenter: 1.4 mg
Oljesyra: 0.01 g
Palmitinsyra: 0.03 g
Protein: 3.38 g
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 0.9 g
Selen: 4 µg
Sockerarter: 3.5 g
Stärkelse: 0.7 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.11 g
Summa mättade fettsyror: 0.04 g
Tiamin: 0.17 mg
Vatten: 89.3 g
Vitamin A: 36.2 µg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin C: 66.4 mg
Vitamin E: 0.45 mg
Vitamin K: 61.7 µg
Zink: 0.64 mg
β-Karoten: 432 µg

Avvikande statistik:
Oljesyra är lägst av alla Livsmedel
Summa enkelomättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel