Listor / Livsmedel / Tomat

Tomat

Aska: 0.46 g
Energi: 73 kJ
Fett: 0.13 g
Fibrer: 1.3 g
Folat: 16.6 µg
Fosfor: 22.5 mg
Jod: 2 µg
Järn: 0.19 mg
Kalcium: 12.5 mg
Kalium: 240 mg
Kolhydrater: 2.6 g
Koppar: 0.04 mg
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.06 g
Magnesium: 9 mg
Monosackarider: 2.85 g
Natrium: 2 mg
Niacin: 0.58 mg
Niacinekvivalenter: 0.7 mg
Oljesyra: 0.01 g
Palmitinsyra: 0.02 g
Protein: 0.81 g
Salt: 0.01 g
Sockerarter: 2.8 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.06 g
Summa mättade fettsyror: 0.02 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 94.7 g
Vitamin A: 43.2 µg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin C: 14.8 mg
Vitamin E: 0.74 mg
Vitamin K: 3.4 µg
Zink: 0.09 mg
β-Karoten: 518 µg

Avvikande statistik:
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel
Oljesyra är lägst av alla Livsmedel
Salt är lägst av alla Livsmedel