Listor / Livsmedel / Vita bönor torkade kokta m salt
Aska: 1.5 g
Disackarider: 0.55 g
Energi: 469 kJ
Fett: 0.9 g
Fibrer: 12.5 g
Folat: 160 µg
Fosfor: 154.8 mg
Jod: 23 µg
Järn: 2.13 mg
Kalcium: 78 mg
Kalium: 327.6 mg
Kolhydrater: 11 g
Koppar: 0.34 mg
Linolensyra: 0.26 g
Linolsyra: 0.24 g
Magnesium: 48.5 mg
Natrium: 212.2 mg
Niacin: 0.38 mg
Niacinekvivalenter: 1.8 mg
Oljesyra: 0.06 g
Palmitinsyra: 0.11 g
Protein: 8.75 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 0.55 g
Salt: 0.53 g
Selen: 2 µg
Sockerarter: 0.6 g
Stearinsyra: 0.02 g
Stärkelse: 11.93 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.07 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.5 g
Summa mättade fettsyror: 0.15 g
Tiamin: 0.13 mg
Vatten: 65.4 g
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin E: 0.01 mg
Vitamin K: 2.7 µg
Zink: 1 mg
Avvikande statistik:
Vitamin E är lägst av alla Livsmedel