Listor / Livsmedel / Sparris vit konserv u lag
Aska: 1.06 g
Energi: 65 kJ
Fett: 0.7 g
Fibrer: 1.9 g
Folat: 59.1 µg
Fosfor: 19 mg
Jod: 30.6 µg
Järn: 1.3 mg
Kalcium: 8.2 mg
Kalium: 85.7 mg
Kolhydrater: 0.5 g
Koppar: 0.05 mg
Magnesium: 5.1 mg
Monosackarider: 1.1 g
Natrium: 262 mg
Niacin: 0.41 mg
Niacinekvivalenter: 0.6 mg
Protein: 0.88 g
Riboflavin: 0.03 mg
Salt: 0.66 g
Sockerarter: 1.1 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 95 g
Vitamin A: 0.6 µg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin C: 8 mg
Vitamin E: 0.21 mg
Vitamin K: 4.6 µg
Zink: 0.23 mg
β-Karoten: 7 µg