Listor / Livsmedel / Havtorn

Havtorn

Aska: 1.8 g
Energi: 361 kJ
Fett: 5 g
Fibrer: 6 g
Folat: 23.6 µg
Fosfor: 12 mg
Jod: 1.5 µg
Järn: 0.7 mg
Kalcium: 10 mg
Kalium: 40 mg
Kolhydrater: 6.3 g
Linolensyra: 0.33 g
Linolsyra: 0.58 g
Magnesium: 10 mg
Monosackarider: 6.2 g
Natrium: 4 mg
Niacin: 0.26 mg
Niacinekvivalenter: 0.5 mg
Oljesyra: 1.02 g
Palmitinsyra: 1.02 g
Palmitoljesyra: 0.99 g
Protein: 0.7 g
Riboflavin: 0.21 mg
Salt: 0.01 g
Sockerarter: 6.2 g
Stearinsyra: 0.06 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.92 g
Summa mättade fettsyror: 1.08 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 82.6 g
Vitamin A: 106.7 µg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin C: 131.2 mg
Vitamin E: 3.05 mg
Vitamin K: 13.5 µg
Zink: 0.3 mg
β-Karoten: 860 µg

Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel