Listor / Livsmedel / Lök kokt

Lök kokt

Aska: 0.86 g
Avfall: 7 %
Disackarider: 1.49 g
Energi: 162 kJ
Fett: 0.1 g
Fibrer: 1.87 g
Folat: 12.2 µg
Fosfor: 33.1 mg
Jod: 21.9 µg
Järn: 0.21 mg
Kalcium: 31.5 mg
Kalium: 132.6 mg
Kolhydrater: 7.27 g
Koppar: 0.03 mg
Linolensyra: 0.01 g
Linolsyra: 0.04 g
Magnesium: 11.1 mg
Monosackarider: 2.99 g
Natrium: 160.8 mg
Niacin: 0.14 mg
Niacinekvivalenter: 0.3 mg
Oljesyra: 0.01 g
Palmitinsyra: 0.03 g
Protein: 1.19 g
Sackaros: 1.49 g
Salt: 0.4 g
Sockerarter: 4.5 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.04 g
Summa mättade fettsyror: 0.03 g
Tiamin: 0.02 mg
Vatten: 88.75 g
Vitamin A: 0.2 µg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin C: 4.3 mg
Vitamin E: 0.05 mg
Zink: 0.11 mg
β-Karoten: 2 µg

Avvikande statistik:
Linolensyra är lägst av alla Livsmedel
Oljesyra är lägst av alla Livsmedel
Summa enkelomättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel