Listor / Livsmedel / Grönkålssallad

Grönkålssallad

Arakidinsyra: 0.02 g
Aska: 1.72 g
Avfall: 22.1 %
Disackarider: 1.75 g
Energi: 536 kJ
Fett: 7.77 g
Fibrer: 2.53 g
Folat: 51.4 µg
Fosfor: 45 mg
Jod: 42.5 µg
Järn: 0.68 mg
Kalcium: 61.5 mg
Kalium: 237.1 mg
Kolhydrater: 11.5 g
Linolensyra: 0.24 g
Linolsyra: 1.39 g
Magnesium: 16.7 mg
Monosackarider: 7.75 g
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 310.5 mg
Niacin: 0.85 mg
Niacinekvivalenter: 1.2 mg
Oljesyra: 4.39 g
Palmitinsyra: 0.75 g
Palmitoljesyra: 0.07 g
Protein: 1.95 g
Riboflavin: 0.07 mg
Sackaros: 1.74 g
Salt: 0.77 g
Selen: 0.22 µg
Sockerarter: 9.6 g
Stearinsyra: 0.18 g
Summa enkelomättade fettsyror: 4.52 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.64 g
Summa mättade fettsyror: 0.98 g
Tiamin: 0.07 mg
Vatten: 74.54 g
Vitamin A: 97.2 µg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin C: 42.6 mg
Vitamin E: 2.08 mg
Zink: 0.3 mg
β-Karoten: 1164 µg

Avvikande statistik:
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel