Listor / Livsmedel / Ärtor morötter tillagade
Aska: 1.03 g
Avfall: 8 %
Disackarider: 4.01 g
Energi: 220 kJ
Fett: 0.32 g
Fibrer: 3.41 g
Folat: 31.5 µg
Fosfor: 55.6 mg
Jod: 21.1 µg
Järn: 0.73 mg
Kalcium: 24 mg
Kalium: 125.6 mg
Kolhydrater: 7.72 g
Koppar: 0.07 mg
Linolensyra: 0.03 g
Linolsyra: 0.15 g
Magnesium: 14.6 mg
Monosackarider: 1.59 g
Natrium: 201.1 mg
Niacin: 1.2 mg
Niacinekvivalenter: 1.69 mg
Oljesyra: 0.01 g
Palmitinsyra: 0.06 g
Protein: 2.93 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 4.01 g
Salt: 0.5 g
Sockerarter: 5.6 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.18 g
Summa mättade fettsyror: 0.06 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 84.59 g
Vitamin A: 444.5 µg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin C: 7.6 mg
Vitamin E: 0.31 mg
Zink: 0.44 mg
β-Karoten: 4512 µg
Avvikande statistik:
Oljesyra är lägst av alla Livsmedel
Summa enkelomättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel