Listor / Livsmedel / Broccoli kokt
Aska: 0.45 g
Disackarider: 0.1 g
Energi: 107 kJ
Fett: 0.3 g
Fibrer: 2.72 g
Folat: 98.3 µg
Fosfor: 48 mg
Jod: 2 µg
Järn: 0.54 mg
Kalcium: 33 mg
Kalium: 150 mg
Kolhydrater: 2 g
Koppar: 0.06 mg
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 0.03 g
Magnesium: 16 mg
Monosackarider: 1.1 g
Natrium: 12 mg
Niacin: 0.2 mg
Niacinekvivalenter: 0.6 mg
Oljesyra: 0.02 g
Palmitinsyra: 0.04 g
Protein: 2.38 g
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 0.1 g
Salt: 0.03 g
Sockerarter: 1.2 g
Stearinsyra: 0.01 g
Stärkelse: 0.1 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.14 g
Summa mättade fettsyror: 0.05 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 92.2 g
Vitamin A: 48.5 µg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin C: 35.4 mg
Vitamin E: 1.56 mg
Vitamin K: 196 µg
Zink: 0.25 mg
β-Karoten: 576 µg
Avvikande statistik:
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel