Listor / Livsmedel / Nöt kött rå
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 0.98 g
DPA: 0.02 g
Energi: 539 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 4.22 g
Folat: 4.8 µg
Fosfor: 190.1 mg
Jod: 2.7 µg
Järn: 2.62 mg
Kalcium: 5 mg
Kalium: 328 mg
Kolesterol: 58.4 mg
Koppar: 0.08 mg
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 0.16 g
Magnesium: 22.6 mg
Myristinsyra: 0.1 g
Natrium: 63.7 mg
Niacin: 5.68 mg
Niacinekvivalenter: 9.8 mg
Oljesyra: 1.45 g
Palmitinsyra: 0.93 g
Palmitoljesyra: 0.12 g
Protein: 22.22 g
Retinol: 4.9 µg
Riboflavin: 0.19 mg
Salt: 0.16 g
Selen: 7.53 µg
Stearinsyra: 0.66 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.64 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.28 g
Summa mättade fettsyror: 1.88 g
Tiamin: 0.08 mg
Vatten: 72.29 g
Vitamin A: 7.5 µg
Vitamin B12: 1.19 µg
Vitamin B6: 0.38 mg
Vitamin D: 0.03 µg
Vitamin E: 0.67 mg
Vitamin K: 3.4 µg
Zink: 4.62 mg
β-Karoten: 31 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
EPA är lägst av alla Livsmedel