Listor / Livsmedel / Hallon

Hallon

Aska: 0.4 g
Disackarider: 0.3 g
Energi: 142 kJ
Fett: 0.6 g
Fibrer: 3.7 g
Folat: 45.9 µg
Fosfor: 28 mg
Jod: 0.4 µg
Järn: 1.1 mg
Kalcium: 27 mg
Kalium: 150 mg
Kolhydrater: 4.1 g
Koppar: 0.08 mg
Linolensyra: 0.18 g
Linolsyra: 0.21 g
Magnesium: 25 mg
Monosackarider: 3.8 g
Natrium: 1 mg
Niacin: 0.5 mg
Niacinekvivalenter: 0.7 mg
Oljesyra: 0.05 g
Palmitinsyra: 0.04 g
Protein: 1.2 g
Riboflavin: 0.05 mg
Sackaros: 0.3 g
Sockerarter: 4.1 g
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.05 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.38 g
Summa mättade fettsyror: 0.05 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 90 g
Vitamin A: 0.8 µg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin C: 27 mg
Vitamin E: 1.4 mg
Vitamin K: 10.7 µg
Zink: 0.3 mg
β-Karoten: 3 µg

Avvikande statistik:
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel