Listor / Livsmedel / Hjortron

Hjortron

Aska: 0.5 g
Energi: 225 kJ
Fett: 0.9 g
Fibrer: 6.3 g
Folat: 30 µg
Fosfor: 20 mg
Jod: 0.4 µg
Järn: 0.7 mg
Kalcium: 15 mg
Kalium: 190 mg
Kolhydrater: 7 g
Koppar: 0.07 mg
Linolensyra: 0.27 g
Linolsyra: 0.32 g
Magnesium: 29 mg
Monosackarider: 7.7 g
Natrium: 1 mg
Niacin: 0.3 mg
Niacinekvivalenter: 0.52 mg
Oljesyra: 0.07 g
Palmitinsyra: 0.06 g
Protein: 1.3 g
Riboflavin: 0.07 mg
Sockerarter: 7.7 g
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.07 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.57 g
Summa mättade fettsyror: 0.08 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 84 g
Vitamin A: 11.7 µg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin C: 63 mg
Vitamin E: 0.3 mg
Zink: 0.6 mg
β-Karoten: 140 µg

Avvikande statistik:
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel