Listor / Livsmedel / Björnbär

Björnbär

Aska: 0.5 g
Avfall: 4 %
Disackarider: 1.2 g
Energi: 184 kJ
Fett: 0.4 g
Fibrer: 5.9 g
Folat: 34 µg
Fosfor: 21 mg
Jod: 0.4 µg
Järn: 0.6 mg
Kalcium: 32 mg
Kalium: 196 mg
Kolhydrater: 6.5 g
Koppar: 0.12 mg
Linolensyra: 0.12 g
Linolsyra: 0.14 g
Magnesium: 23 mg
Monosackarider: 5.2 g
Natrium: 2 mg
Niacin: 0.4 mg
Niacinekvivalenter: 0.52 mg
Oljesyra: 0.03 g
Palmitinsyra: 0.03 g
Protein: 0.7 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 0.5 g
Salt: 0.01 g
Sockerarter: 6.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.03 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.25 g
Summa mättade fettsyror: 0.04 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 86 g
Vitamin A: 8 µg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin C: 21 mg
Vitamin E: 0.6 mg
Zink: 0.3 mg
β-Karoten: 96 µg

Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel