Listor / Livsmedel / Blåbär

Blåbär

Aska: 0.3 g
Avfall: 2 %
Disackarider: 0.5 g
Energi: 221 kJ
Fett: 0.8 g
Fibrer: 3.1 g
Folat: 10.2 µg
Fosfor: 20 mg
Jod: 2 µg
Järn: 0.6 mg
Kalcium: 23 mg
Kalium: 86 mg
Kolhydrater: 9.1 g
Koppar: 0.07 mg
Linolensyra: 0.29 g
Linolsyra: 0.23 g
Magnesium: 9 mg
Monosackarider: 5.9 g
Natrium: 3 mg
Niacin: 0.3 mg
Niacinekvivalenter: 0.42 mg
Oljesyra: 0.09 g
Palmitinsyra: 0.02 g
Protein: 0.7 g
Riboflavin: 0.07 mg
Sackaros: 0.5 g
Salt: 0.01 g
Sockerarter: 6.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.09 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.52 g
Summa mättade fettsyror: 0.03 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 86 g
Vitamin A: 8.5 µg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin C: 8.1 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Vitamin K: 15 µg
Zink: 0.2 mg
β-Karoten: 96 µg

Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel