Listor / Livsmedel / Fläderbär
Aska: 0.6 g
Avfall: 6 %
Disackarider: 0.2 g
Energi: 279 kJ
Fett: 0.5 g
Fibrer: 6.8 g
Folat: 17 µg
Fosfor: 39 mg
Järn: 1.6 mg
Kalcium: 38 mg
Kalium: 280 mg
Kolhydrater: 11.4 g
Linolensyra: 0.13 g
Linolsyra: 0.16 g
Magnesium: 17 mg
Monosackarider: 6.3 g
Natrium: 5 mg
Niacin: 0.5 mg
Niacinekvivalenter: 0.62 mg
Oljesyra: 0.03 g
Palmitinsyra: 0.03 g
Protein: 0.7 g
Riboflavin: 0.06 mg
Sackaros: 0.2 g
Salt: 0.01 g
Sockerarter: 6.5 g
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.03 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.29 g
Summa mättade fettsyror: 0.03 g
Tiamin: 0.07 mg
Vatten: 80 g
Vitamin A: 30 µg
Vitamin B6: 0.23 mg
Vitamin C: 36 mg
Vitamin E: 1 mg
Zink: 0.3 mg
β-Karoten: 360 µg
Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel