Listor / Livsmedel / Krusbär

Krusbär

Aska: 0.5 g
Avfall: 1 %
Disackarider: 0.2 g
Energi: 160 kJ
Fett: 0.6 g
Fibrer: 3.4 g
Folat: 9.3 µg
Fosfor: 28 mg
Jod: 0.3 µg
Järn: 0.4 mg
Kalcium: 34 mg
Kalium: 148 mg
Kolhydrater: 5.7 g
Koppar: 0.05 mg
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 0.16 g
Magnesium: 10 mg
Monosackarider: 5.2 g
Natrium: 3 mg
Niacin: 0.3 mg
Niacinekvivalenter: 0.43 mg
Oljesyra: 0.06 g
Palmitinsyra: 0.06 g
Protein: 0.8 g
Riboflavin: 0.03 mg
Sackaros: 0.2 g
Salt: 0.01 g
Sockerarter: 5.4 g
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.06 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.35 g
Summa mättade fettsyror: 0.07 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 89 g
Vitamin A: 10.4 µg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin C: 28.3 mg
Vitamin E: 0.37 mg
Vitamin K: 8.3 µg
Zink: 0.1 mg
β-Karoten: 119 µg

Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel