Listor / Livsmedel / Lingon

Lingon

Aska: 0.3 g
Avfall: 6 %
Disackarider: 0.2 g
Energi: 237 kJ
Fett: 0.5 g
Fibrer: 2.5 g
Folat: 24.5 µg
Fosfor: 16 mg
Jod: 0.2 µg
Järn: 0.4 mg
Kalcium: 16 mg
Kalium: 87 mg
Kolhydrater: 11 g
Koppar: 0.07 mg
Linolensyra: 0.18 g
Linolsyra: 0.14 g
Magnesium: 9 mg
Monosackarider: 8.5 g
Natrium: 1 mg
Niacin: 0.3 mg
Niacinekvivalenter: 0.42 mg
Oljesyra: 0.05 g
Palmitinsyra: 0.02 g
Protein: 0.7 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 0.2 g
Sockerarter: 8.7 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.06 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.32 g
Summa mättade fettsyror: 0.02 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 85 g
Vitamin A: 0.7 µg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin C: 7.9 mg
Vitamin E: 1.6 mg
Vitamin K: 7.9 µg
Zink: 0.2 mg
β-Karoten: 8 µg

Avvikande statistik:
Vitamin B6 är lägst av alla Livsmedel