Listor / Livsmedel / Tranbär

Tranbär

Aska: 0.2 g
Avfall: 5 %
Energi: 192 kJ
Fett: 0.2 g
Fibrer: 3.3 g
Folat: 2 µg
Fosfor: 9 mg
Järn: 0.7 mg
Kalcium: 15 mg
Kalium: 80 mg
Kolhydrater: 8.9 g
Koppar: 0.05 mg
Linolensyra: 0.07 g
Linolsyra: 0.06 g
Magnesium: 8 mg
Monosackarider: 3.4 g
Natrium: 1 mg
Niacin: 0.1 mg
Niacinekvivalenter: 0.17 mg
Oljesyra: 0.02 g
Palmitinsyra: 0.01 g
Protein: 0.4 g
Riboflavin: 0.07 mg
Sockerarter: 3.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.13 g
Summa mättade fettsyror: 0.01 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 87 g
Vitamin A: 1.8 µg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin C: 10 mg
Vitamin E: 1.6 mg
Zink: 0.3 mg
β-Karoten: 22 µg

Avvikande statistik:
Palmitinsyra är lägst av alla Livsmedel
Summa mättade fettsyror är lägst av alla Livsmedel