Listor / Livsmedel / Gris skinkstek tillagad
Arakidonsyra: 0.06 g
Aska: 1.2 g
Energi: 529 kJ
Fett: 5.1 g
Fosfor: 278 mg
Järn: 1.2 mg
Kalcium: 4.8 mg
Kalium: 379 mg
Kolesterol: 78 mg
Koppar: 0.09 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.4 g
Magnesium: 29.8 mg
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 63.5 mg
Niacin: 7.08 mg
Niacinekvivalenter: 10.7 mg
Oljesyra: 2.24 g
Palmitinsyra: 1.17 g
Palmitoljesyra: 0.14 g
Protein: 20 g
Riboflavin: 0.32 mg
Salt: 0.16 g
Selen: 21 µg
Stearinsyra: 0.66 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.42 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.51 g
Summa mättade fettsyror: 1.92 g
Tiamin: 1.19 mg
Vatten: 73.7 g
Vitamin B12: 0.7 µg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin E: 0.8 mg
Vitamin K: 10.3 µg
Zink: 3 mg