Listor / Livsmedel / Gris fläskkotlett tillagad
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 1.2 g
Energi: 555 kJ
Fett: 6 g
Fosfor: 300 mg
Järn: 0.58 mg
Kalcium: 4.6 mg
Kalium: 373 mg
Kolesterol: 76.4 mg
Koppar: 0.06 mg
Linolensyra: 0.03 g
Linolsyra: 0.39 g
Magnesium: 32.4 mg
Myristinsyra: 0.08 g
Natrium: 61.3 mg
Niacin: 10.5 mg
Niacinekvivalenter: 14.1 mg
Oljesyra: 2.74 g
Palmitinsyra: 1.42 g
Palmitoljesyra: 0.17 g
Protein: 19.6 g
Riboflavin: 0.17 mg
Salt: 0.15 g
Selen: 17 µg
Stearinsyra: 0.74 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.96 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.48 g
Summa mättade fettsyror: 2.27 g
Tiamin: 1.38 mg
Vatten: 73.2 g
Vitamin B12: 0.39 µg
Vitamin B6: 0.54 mg
Vitamin E: 0.59 mg
Vitamin K: 7.5 µg
Zink: 1.9 mg