Listor / Livsmedel / Gris fläskfilé tillagad
Arakidonsyra: 0.06 g
Aska: 1.2 g
Energi: 492 kJ
Fett: 4.1 g
Fosfor: 301 mg
Järn: 0.97 mg
Kalcium: 4.5 mg
Kalium: 405 mg
Kolesterol: 70.2 mg
Koppar: 0.09 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.4 g
Magnesium: 32.7 mg
Myristinsyra: 0.05 g
Natrium: 56.8 mg
Niacin: 8.65 mg
Niacinekvivalenter: 12.3 mg
Oljesyra: 1.57 g
Palmitinsyra: 0.94 g
Palmitoljesyra: 0.09 g
Protein: 20 g
Riboflavin: 0.27 mg
Salt: 0.14 g
Selen: 14 µg
Stearinsyra: 0.54 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.69 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.49 g
Summa mättade fettsyror: 1.55 g
Tiamin: 1.56 mg
Vatten: 74.7 g
Vitamin B12: 0.61 µg
Vitamin B6: 0.51 mg
Vitamin E: 0.75 mg
Vitamin K: 6.5 µg
Zink: 2 mg