Listor / Livsmedel / Fikon torkade
Aska: 2 g
Avfall: 1 %
Disackarider: 1.9 g
Energi: 1238 kJ
Fett: 1.2 g
Fibrer: 18.5 g
Folat: 8 µg
Fosfor: 68 mg
Jod: 4 µg
Järn: 2.2 mg
Kalcium: 144 mg
Kalium: 710 mg
Kolhydrater: 57.9 g
Koppar: 0.31 mg
Linolsyra: 0.57 g
Magnesium: 59 mg
Monosackarider: 58 g
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 11 mg
Niacin: 0.7 mg
Niacinekvivalenter: 1.3 mg
Oljesyra: 0.26 g
Palmitinsyra: 0.18 g
Protein: 3.6 g
Riboflavin: 0.09 mg
Sackaros: 1.9 g
Salt: 0.03 g
Selen: 2.3 µg
Sockerarter: 59.9 g
Stearinsyra: 0.05 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.26 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.57 g
Summa mättade fettsyror: 0.24 g
Tiamin: 0.07 mg
Vatten: 16.8 g
Vitamin A: 6.5 µg
Vitamin B6: 0.22 mg
Vitamin E: 0.25 mg
Zink: 0.5 mg
β-Karoten: 78 µg
Avvikande statistik:
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel