Listor / Livsmedel / Ost hårdost fett 28% ekologisk
Arakidinsyra: 0.05 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 3.7 g
Energi: 1473 kJ
Fett: 27 g
Fettsyra: 2.16 g
Folat: 25.5 µg
Fosfor: 458 mg
Jod: 14.4 µg
Järn: 0.11 mg
Kalcium: 731 mg
Kalium: 73.3 mg
Kolesterol: 69.7 mg
Kolhydrater: 2.7 g
Koppar: 0.03 mg
Laurinsyra: 0.83 g
Linolensyra: 0.25 g
Linolsyra: 0.88 g
Magnesium: 31.7 mg
Myristinsyra: 2.78 g
Natrium: 483 mg
Niacinekvivalenter: 5.9 mg
Oljesyra: 5.56 g
Palmitinsyra: 7.67 g
Palmitoljesyra: 0.4 g
Protein: 25.2 g
Retinol: 265 µg
Riboflavin: 0.32 mg
Salt: 1.21 g
Stearinsyra: 2.92 g
Summa enkelomättade fettsyror: 6.34 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.17 g
Summa mättade fettsyror: 17.46 g
Tiamin: 0.01 mg
Vatten: 41.4 g
Vitamin A: 265 µg
Vitamin B12: 1.75 µg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin D: 0.11 µg
Vitamin E: 0.73 mg
Vitamin K: 29 µg
Zink: 3.62 mg
Avvikande statistik:
Tiamin är lägst av alla Livsmedel