Listor / Livsmedel / Hårt bröd fullkorn typ grovt knäckebröd
Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 2.68 g
Disackarider: 0.56 g
Energi: 1472 kJ
Fett: 3.31 g
Fibrer: 14.43 g
Folat: 76 µg
Fosfor: 310 mg
Fullkorn totalt: 98 g
Jod: 7.1 µg
Järn: 2.65 mg
Kalcium: 44 mg
Kalium: 500 mg
Kolhydrater: 64 g
Koppar: 0.33 mg
Linolensyra: 0.18 g
Linolsyra: 1.25 g
Magnesium: 91 mg
Monosackarider: 0.6 g
Natrium: 470 mg
Niacin: 1.47 mg
Niacinekvivalenter: 2.9 mg
Oljesyra: 0.35 g
Palmitinsyra: 0.37 g
Palmitoljesyra: 0.02 g
Protein: 8.57 g
Riboflavin: 0.13 mg
Sackaros: 0.2 g
Salt: 1.18 g
Sockerarter: 1.2 g
Stearinsyra: 0.02 g
Stärkelse: 58.7 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.44 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.44 g
Summa mättade fettsyror: 0.44 g
Tiamin: 0.21 mg
Vatten: 7.05 g
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin E: 0.35 mg
Vitamin K: 3.2 µg
Zink: 2.67 mg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel