Listor / Livsmedel / Grahamsgröt

Grahamsgröt

Aska: 0.91 g
Disackarider: 0.09 g
Energi: 256 kJ
Fett: 0.46 g
Fibrer: 2.09 g
Folat: 4.8 µg
Fosfor: 65.1 mg
Fullkorn totalt: 18 g
Jod: 32.1 µg
Järn: 0.93 mg
Kalcium: 7.4 mg
Kalium: 45.8 mg
Kolhydrater: 11.2 g
Koppar: 0.09 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.18 g
Magnesium: 24.2 mg
Monosackarider: 0.04 g
Natrium: 250.8 mg
Niacin: 0.74 mg
Niacinekvivalenter: 1.05 mg
Oljesyra: 0.07 g
Palmitinsyra: 0.06 g
Protein: 1.85 g
Riboflavin: 0.02 mg
Sackaros: 0.09 g
Salt: 0.63 g
Selen: 0.63 µg
Sockerarter: 0.1 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.07 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.2 g
Summa mättade fettsyror: 0.06 g
Tiamin: 0.05 mg
Vatten: 83.49 g
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin E: 0.26 mg
Zink: 0.43 mg

Avvikande statistik:
Sockerarter är lägst av alla Livsmedel