Listor / Livsmedel / Rågmjölsgröt

Rågmjölsgröt

Aska: 0.96 g
Disackarider: 0.35 g
Energi: 252 kJ
Fett: 0.46 g
Fibrer: 2.51 g
Folat: 6.2 µg
Fosfor: 66.9 mg
Fullkorn totalt: 18 g
Jod: 35.1 µg
Järn: 0.61 mg
Kalcium: 7.5 mg
Kalium: 49.3 mg
Kolhydrater: 11.11 g
Koppar: 0.07 mg
Linolensyra: 0.03 g
Linolsyra: 0.2 g
Magnesium: 20.5 mg
Monosackarider: 0.09 g
Natrium: 273.7 mg
Niacin: 0.18 mg
Niacinekvivalenter: 0.44 mg
Oljesyra: 0.05 g
Palmitinsyra: 0.06 g
Protein: 1.51 g
Riboflavin: 0.02 mg
Sackaros: 0.18 g
Salt: 0.68 g
Selen: 0.18 µg
Sockerarter: 0.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.05 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.23 g
Summa mättade fettsyror: 0.06 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 83.45 g
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin E: 0.15 mg
Zink: 0.39 mg