Listor / Livsmedel / Fiberhavregryn fullkorn ångprep
Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 2.07 g
Disackarider: 1.21 g
Energi: 1552 kJ
Fett: 7.3 g
Fibrer: 10.5 g
Folat: 40.1 µg
Fosfor: 460 mg
Fullkorn totalt: 85 g
Jod: 3.3 µg
Järn: 4.06 mg
Kalcium: 49 mg
Kalium: 440 mg
Kolhydrater: 60.5 g
Koppar: 0.43 mg
Linolensyra: 0.12 g
Linolsyra: 2.89 g
Magnesium: 140 mg
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 1.6 mg
Niacin: 3.58 mg
Niacinekvivalenter: 5.2 mg
Oljesyra: 2.48 g
Palmitinsyra: 1.07 g
Palmitoljesyra: 0.01 g
Protein: 9.97 g
Riboflavin: 0.08 mg
Sackaros: 1.21 g
Sockerarter: 1.2 g
Stearinsyra: 0.11 g
Stärkelse: 56.4 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.6 g
Summa fleromättade fettsyror: 3.02 g
Summa mättade fettsyror: 1.21 g
Tiamin: 0.32 mg
Vatten: 9.69 g
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin E: 0.85 mg
Vitamin K: 2.8 µg
Zink: 2.99 mg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel
Palmitoljesyra är lägst av alla Livsmedel