Listor / Livsmedel / Korngryn kornflingor fullkorn ångprep
Aska: 1.4 g
Disackarider: 0.5 g
Energi: 1468 kJ
Fett: 3.1 g
Fibrer: 10.7 g
Folat: 20 µg
Fosfor: 285 mg
Fullkorn totalt: 100 g
Jod: 6.8 µg
Järn: 3.6 mg
Kalcium: 24 mg
Kalium: 365 mg
Kolhydrater: 65.4 g
Koppar: 0.4 mg
Linolensyra: 0.1 g
Linolsyra: 1.17 g
Magnesium: 65 mg
Monosackarider: 0.4 g
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 11 mg
Niacin: 5.7 mg
Niacinekvivalenter: 7.23 mg
Oljesyra: 0.32 g
Palmitinsyra: 0.51 g
Protein: 9.2 g
Riboflavin: 0.11 mg
Sackaros: 0.5 g
Salt: 0.03 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 0.9 g
Stearinsyra: 0.03 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.36 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.28 g
Summa mättade fettsyror: 0.55 g
Tiamin: 0.33 mg
Vatten: 10.2 g
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin E: 0.25 mg
Zink: 1.7 mg
Avvikande statistik:
Fullkorn totalt är högst av alla Livsmedel
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel