Listor / Livsmedel / Crêpes pannkaka tunn fylld ospec.
Alkohol: 0.06 g
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 1.83 g
DHA: 0.01 g
Disackarider: 3.61 g
Energi: 738 kJ
Fett: 8.94 g
Fettsyra: 0.35 g
Fibrer: 0.97 g
Folat: 13.1 µg
Fosfor: 122.2 mg
Jod: 35.4 µg
Järn: 0.5 mg
Kalcium: 103.6 mg
Kalium: 137.4 mg
Kolesterol: 39.9 mg
Kolhydrater: 14.87 g
Laurinsyra: 0.13 g
Linolensyra: 0.31 g
Linolsyra: 0.88 g
Magnesium: 16 mg
Monosackarider: 0.25 g
Myristinsyra: 0.44 g
Natrium: 446.2 mg
Niacin: 0.5 mg
Niacinekvivalenter: 2.31 mg
Oljesyra: 3.28 g
Palmitinsyra: 1.8 g
Palmitoljesyra: 0.13 g
Protein: 8.4 g
Retinol: 50.1 µg
Riboflavin: 0.07 mg
Sackaros: 1.9 g
Salt: 1.12 g
Selen: 2.05 µg
Sockerarter: 3.9 g
Stearinsyra: 0.66 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.52 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.24 g
Summa mättade fettsyror: 3.55 g
Tiamin: 0.02 mg
Vatten: 64.84 g
Vitamin A: 74.7 µg
Vitamin B12: 0.3 µg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin C: 1.1 mg
Vitamin D: 0.22 µg
Vitamin E: 1.49 mg
Zink: 0.95 mg
β-Karoten: 271 µg
Avvikande statistik:
DHA är lägst av alla Livsmedel