Listor / Livsmedel / Pirog köttpirog fryst värmd
Arakidinsyra: 0.05 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1.87 g
Disackarider: 1.8 g
Energi: 1233 kJ
Fett: 13.6 g
Fettsyra: 0.13 g
Fibrer: 1.32 g
Folat: 34.9 µg
Fosfor: 109 mg
Järn: 1.04 mg
Kalcium: 44 mg
Kalium: 226 mg
Kolesterol: 24 mg
Kolhydrater: 33.5 g
Laurinsyra: 0.23 g
Linolensyra: 0.38 g
Linolsyra: 1.31 g
Magnesium: 18.1 mg
Monosackarider: 2.7 g
Myristinsyra: 0.33 g
Natrium: 511 mg
Niacin: 2.77 mg
Niacinekvivalenter: 4.39 mg
Oljesyra: 5.45 g
Palmitinsyra: 3.16 g
Palmitoljesyra: 0.22 g
Protein: 8.81 g
Retinol: 228.5 µg
Riboflavin: 0.15 mg
Sackaros: 0.4 g
Salt: 1.28 g
Selen: 4.95 µg
Sockerarter: 4.5 g
Stearinsyra: 1.2 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.88 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.79 g
Summa mättade fettsyror: 5.32 g
Tiamin: 0.26 mg
Vatten: 40.9 g
Vitamin A: 282.9 µg
Vitamin B12: 0.2 µg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin C: 1.5 mg
Vitamin D: 0.47 µg
Vitamin E: 1.99 mg
Zink: 2.11 mg
β-Karoten: 653 µg
Avvikande statistik:
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel