Listor / Livsmedel / Ost hårdost fett 23%

Ost hårdost fett 23%

Arakidinsyra: 0.04 g
Aska: 4 g
Disackarider: 0.1 g
Energi: 1361 kJ
Fett: 23 g
Fettsyra: 2.37 g
Folat: 36 µg
Fosfor: 550 mg
Jod: 17 µg
Järn: 0.19 mg
Kalcium: 810 mg
Kalium: 91 mg
Kolesterol: 65 mg
Kolhydrater: 0.8 g
Laurinsyra: 0.72 g
Linolensyra: 0.15 g
Linolsyra: 0.35 g
Magnesium: 33 mg
Monosackarider: 0.1 g
Myristinsyra: 2.37 g
Natrium: 470 mg
Niacin: 0.05 mg
Niacinekvivalenter: 6.9 mg
Oljesyra: 4.96 g
Palmitinsyra: 6.65 g
Palmitoljesyra: 0.22 g
Protein: 29.19 g
Retinol: 192 µg
Riboflavin: 0.32 mg
Salt: 1.18 g
Selen: 10.4 µg
Stearinsyra: 2.65 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.37 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.5 g
Summa mättade fettsyror: 15.08 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 43 g
Vitamin A: 210 µg
Vitamin B12: 1.6 µg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin D: 0.16 µg
Vitamin E: 0.54 mg
Vitamin K: 2.2 µg
Zink: 3.5 mg
β-Karoten: 106 µg