Listor / Livsmedel / Paj ost skinka
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.02 g
Aska: 2.18 g
DHA: 0.01 g
Disackarider: 1.67 g
Energi: 982 kJ
Fett: 15.51 g
Fettsyra: 0.74 g
Fibrer: 0.91 g
Folat: 15.7 µg
Fosfor: 172.1 mg
Fullkorn totalt: 4 g
Jod: 30.5 µg
Järn: 0.69 mg
Kalcium: 138.3 mg
Kalium: 148.5 mg
Kolesterol: 74.61 mg
Kolhydrater: 13.39 g
Laurinsyra: 0.36 g
Linolensyra: 0.37 g
Linolsyra: 1.3 g
Magnesium: 20.5 mg
Monosackarider: 0.32 g
Myristinsyra: 0.87 g
Natrium: 515.5 mg
Niacin: 1.09 mg
Niacinekvivalenter: 3.23 mg
Oljesyra: 4.92 g
Palmitinsyra: 4.13 g
Palmitoljesyra: 0.16 g
Protein: 10.2 g
Riboflavin: 0.17 mg
Sackaros: 0.17 g
Salt: 1.29 g
Selen: 5.21 µg
Sockerarter: 2 g
Stearinsyra: 1.11 g
Summa enkelomättade fettsyror: 5.08 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.86 g
Summa mättade fettsyror: 7.56 g
Tiamin: 0.11 mg
Vatten: 57.72 g
Vitamin A: 148.7 µg
Vitamin B12: 0.61 µg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin D: 0.72 µg
Vitamin E: 2.05 mg
Zink: 1.36 mg
Avvikande statistik:
DHA är lägst av alla Livsmedel