Listor / Livsmedel / Durra o andra sorghumarter fullkorn
Aska: 1.7 g
Disackarider: 0.3 g
Energi: 1521 kJ
Fett: 3.3 g
Fibrer: 3.2 g
Folat: 27 µg
Fosfor: 287 mg
Fullkorn totalt: 100 g
Järn: 4.4 mg
Kalcium: 28 mg
Kalium: 350 mg
Kolhydrater: 69.8 g
Linolensyra: 0.08 g
Linolsyra: 1.29 g
Magnesium: 162 mg
Myristinsyra: 0.01 g
Natrium: 3 mg
Niacin: 0.39 mg
Niacinekvivalenter: 2.22 mg
Oljesyra: 1.01 g
Palmitinsyra: 0.39 g
Palmitoljesyra: 0.03 g
Protein: 11 g
Riboflavin: 0.15 mg
Sackaros: 0.3 g
Salt: 0.01 g
Selen: 5 µg
Sockerarter: 0.3 g
Stearinsyra: 0.03 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.05 g
Summa fleromättade fettsyror: 1.37 g
Summa mättade fettsyror: 0.42 g
Tiamin: 0.38 mg
Vatten: 11 g
Vitamin B6: 0.75 mg
Vitamin E: 0.82 mg
Zink: 2 mg
Avvikande statistik:
Fullkorn totalt är högst av alla Livsmedel
Myristinsyra är lägst av alla Livsmedel
Salt är lägst av alla Livsmedel