Listor / Livsmedel / Mannagryn
Aska: 0.4 g
Disackarider: 0.4 g
Energi: 1468 kJ
Fett: 1.3 g
Fibrer: 2.8 g
Folat: 21 µg
Fosfor: 90 mg
Jod: 3 µg
Järn: 2 mg
Kalcium: 25 mg
Kalium: 90 mg
Kolhydrater: 72.1 g
Linolensyra: 0.05 g
Linolsyra: 0.49 g
Magnesium: 19 mg
Natrium: 1 mg
Niacin: 0.7 mg
Niacinekvivalenter: 2.38 mg
Oljesyra: 0.17 g
Palmitinsyra: 0.13 g
Protein: 10.1 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 0.2 g
Selen: 1 µg
Sockerarter: 0.4 g
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.18 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.54 g
Summa mättade fettsyror: 0.14 g
Tiamin: 0.11 mg
Vatten: 13.3 g
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 0.6 mg
Avvikande statistik:
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel