Listor / Livsmedel / Couscous tillagad

Couscous tillagad

Aska: 0.26 g
Disackarider: 0.1 g
Energi: 452 kJ
Fett: 0.16 g
Fibrer: 1.4 g
Folat: 15 µg
Fosfor: 22 mg
Jod: 35 µg
Järn: 0.38 mg
Kalcium: 8 mg
Kalium: 58 mg
Kolhydrater: 21.82 g
Koppar: 0.04 mg
Linolsyra: 0.06 g
Magnesium: 8 mg
Monosackarider: 0.09 g
Natrium: 5 mg
Niacin: 0.98 mg
Niacinekvivalenter: 1.61 mg
Oljesyra: 0.02 g
Palmitinsyra: 0.03 g
Protein: 3.79 g
Riboflavin: 0.03 mg
Sackaros: 0.1 g
Salt: 0.01 g
Selen: 0.48 µg
Sockerarter: 0.2 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.06 g
Summa mättade fettsyror: 0.03 g
Tiamin: 0.06 mg
Vatten: 72.57 g
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin E: 0.01 mg
Vitamin K: 0.1 µg
Zink: 0.26 mg

Avvikande statistik:
Salt är lägst av alla Livsmedel
Vitamin E är lägst av alla Livsmedel