Listor / Livsmedel / Vignabönor svartögda bönor torkade kokta u salt
Aska: 0.8 g
Disackarider: 1.4 g
Energi: 290 kJ
Fett: 0.3 g
Fibrer: 4.7 g
Folat: 208 µg
Fosfor: 95 mg
Järn: 1.3 mg
Kalcium: 17 mg
Kalium: 230 mg
Kolhydrater: 9.1 g
Linolensyra: 0.05 g
Linolsyra: 0.08 g
Magnesium: 50 mg
Monosackarider: 0.8 g
Natrium: 8 mg
Niacin: 0.4 mg
Niacinekvivalenter: 1.25 mg
Oljesyra: 0.02 g
Palmitinsyra: 0.07 g
Protein: 5.1 g
Riboflavin: 0.04 mg
Sackaros: 1.4 g
Salt: 0.02 g
Selen: 0.5 µg
Sockerarter: 2.2 g
Stearinsyra: 0.01 g
Summa enkelomättade fettsyror: 0.02 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.13 g
Summa mättade fettsyror: 0.09 g
Tiamin: 0.16 mg
Vatten: 80 g
Vitamin A: 0.5 µg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin C: 1.6 mg
Vitamin E: 0.2 mg
Zink: 0.8 mg
β-Karoten: 6 µg
Avvikande statistik:
Stearinsyra är lägst av alla Livsmedel