Listor / Livsmedel / Ost hårdost fett 5%
Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 5.1 g
Energi: 787 kJ
Fett: 5 g
Fettsyra: 0.57 g
Folat: 46 µg
Fosfor: 700 mg
Järn: 0.2 mg
Kalcium: 1030 mg
Kalium: 115 mg
Kolesterol: 15 mg
Kolhydrater: 1.5 g
Laurinsyra: 0.18 g
Linolensyra: 0.03 g
Linolsyra: 0.07 g
Magnesium: 42 mg
Myristinsyra: 0.53 g
Natrium: 430 mg
Niacin: 0.1 mg
Niacinekvivalenter: 8.01 mg
Oljesyra: 1.02 g
Palmitinsyra: 1.43 g
Palmitoljesyra: 0.07 g
Protein: 33.9 g
Retinol: 42 µg
Riboflavin: 0.4 mg
Salt: 1.08 g
Selen: 12.4 µg
Stearinsyra: 0.54 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.2 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.1 g
Summa mättade fettsyror: 3.3 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 54.5 g
Vitamin A: 43.9 µg
Vitamin B12: 2.1 µg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin D: 0.04 µg
Vitamin E: 0.1 mg
Zink: 4 mg
β-Karoten: 23 µg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel