Listor / Livsmedel / Ost hårdost fett 7%

Ost hårdost fett 7%

Arakidinsyra: 0.01 g
Aska: 5 g
Energi: 851 kJ
Fett: 7 g
Fettsyra: 0.8 g
Folat: 45 µg
Fosfor: 684 mg
Järn: 0.2 mg
Kalcium: 1006 mg
Kalium: 112 mg
Kolesterol: 21 mg
Kolhydrater: 1.5 g
Laurinsyra: 0.25 g
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 0.1 g
Magnesium: 41 mg
Myristinsyra: 0.75 g
Natrium: 430 mg
Niacin: 0.1 mg
Niacinekvivalenter: 7.87 mg
Oljesyra: 1.43 g
Palmitinsyra: 2 g
Palmitoljesyra: 0.1 g
Protein: 33.3 g
Retinol: 58 µg
Riboflavin: 0.39 mg
Salt: 1.08 g
Selen: 12.2 µg
Stearinsyra: 0.76 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.61 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.14 g
Summa mättade fettsyror: 4.7 g
Tiamin: 0.03 mg
Vatten: 53.2 g
Vitamin A: 60.7 µg
Vitamin B12: 2 µg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin D: 0.05 µg
Vitamin E: 0.2 mg
Zink: 4 mg
β-Karoten: 32 µg

Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel