Listor / Livsmedel / Häst kött rå

Häst kött rå

Arakidonsyra: 0.17 g
Aska: 1 g
DHA: 0.03 g
DPA: 0.1 g
Energi: 693 kJ
Fett: 10 g
Fettsyra: 0.02 g
Folat: 6 µg
Fosfor: 185 mg
Jod: 1 µg
Järn: 3.5 mg
Kalcium: 10 mg
Kalium: 290 mg
Kolesterol: 75 mg
Koppar: 0.14 mg
Laurinsyra: 0.05 g
Linolensyra: 0.99 g
Linolsyra: 1.12 g
Magnesium: 20 mg
Myristinsyra: 0.33 g
Natrium: 62 mg
Niacin: 4.5 mg
Niacinekvivalenter: 7.98 mg
Oljesyra: 2.68 g
Palmitinsyra: 2.58 g
Palmitoljesyra: 0.55 g
Protein: 19 g
Retinol: 30 µg
Riboflavin: 0.27 mg
Salt: 0.16 g
Selen: 3 µg
Stearinsyra: 0.62 g
Summa enkelomättade fettsyror: 3.32 g
Summa fleromättade fettsyror: 2.56 g
Summa mättade fettsyror: 3.65 g
Tiamin: 0.14 mg
Vatten: 70 g
Vitamin A: 33.3 µg
Vitamin B12: 3.1 µg
Vitamin B6: 0.5 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.58 mg
Zink: 2.7 mg
β-Karoten: 40 µg