Listor / Livsmedel / Nöt rostbiff rå

Nöt rostbiff rå

Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.03 g
Aska: 1 g
Avfall: 10 %
DPA: 0.01 g
Energi: 521 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 3.2 g
Folat: 4.1 µg
Fosfor: 200 mg
Jod: 2.7 µg
Järn: 2.85 mg
Kalcium: 4.9 mg
Kalium: 330 mg
Kolesterol: 60.7 mg
Koppar: 0.09 mg
Linolensyra: 0.04 g
Linolsyra: 0.13 g
Magnesium: 24 mg
Myristinsyra: 0.07 g
Natrium: 65 mg
Niacin: 5.94 mg
Niacinekvivalenter: 10.1 mg
Oljesyra: 1.07 g
Palmitinsyra: 0.7 g
Palmitoljesyra: 0.08 g
Protein: 22.69 g
Retinol: 4.6 µg
Riboflavin: 0.24 mg
Salt: 0.16 g
Selen: 8.45 µg
Stearinsyra: 0.52 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.21 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.23 g
Summa mättade fettsyror: 1.44 g
Tiamin: 0.12 mg
Vatten: 72.1 g
Vitamin A: 8.3 µg
Vitamin B12: 1.35 µg
Vitamin B6: 0.42 mg
Vitamin E: 0.79 mg
Vitamin K: 3.6 µg
Zink: 3.65 mg
β-Karoten: 44 µg

Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel
EPA är lägst av alla Livsmedel