Listor / Livsmedel / Gris skinka ytterlår rå
Arakidinsyra: 0.01 g
Arakidonsyra: 0.01 g
Aska: 1.2 g
DHA: 0.02 g
DPA: 0.01 g
Energi: 516 kJ
Fett: 4.9 g
Folat: 3 µg
Fosfor: 175 mg
Jod: 5 µg
Järn: 1.36 mg
Kalcium: 6 mg
Kalium: 373 mg
Kolesterol: 58 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.42 g
Magnesium: 27 mg
Myristinsyra: 0.09 g
Natrium: 66 mg
Niacin: 8.81 mg
Niacinekvivalenter: 12.42 mg
Oljesyra: 1.78 g
Palmitinsyra: 1.26 g
Palmitoljesyra: 0.16 g
Protein: 19.7 g
Retinol: 9 µg
Riboflavin: 0.29 mg
Salt: 0.17 g
Selen: 10 µg
Stearinsyra: 0.74 g
Summa enkelomättade fettsyror: 2.01 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.54 g
Summa mättade fettsyror: 2.12 g
Tiamin: 0.9 mg
Vatten: 74.2 g
Vitamin A: 9 µg
Vitamin B12: 0.6 µg
Vitamin B6: 0.54 mg
Vitamin D: 0.57 µg
Vitamin E: 0.4 mg
Zink: 2.2 mg
Avvikande statistik:
Arakidinsyra är lägst av alla Livsmedel
Arakidonsyra är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel