Listor / Livsmedel / Nöt stek fryst stekt u steksky
Arakidonsyra: 0.06 g
Aska: 1.9 g
DPA: 0.01 g
Energi: 567 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 3.6 g
Folat: 10 µg
Fosfor: 220 mg
Järn: 3.5 mg
Kalcium: 15 mg
Kalium: 365 mg
Kolesterol: 91 mg
Linolensyra: 0.02 g
Linolsyra: 0.16 g
Magnesium: 24 mg
Myristinsyra: 0.09 g
Natrium: 475 mg
Niacin: 6.1 mg
Niacinekvivalenter: 10.78 mg
Oljesyra: 1.43 g
Palmitinsyra: 0.79 g
Palmitoljesyra: 0.14 g
Protein: 25.5 g
Retinol: 4 µg
Riboflavin: 0.22 mg
Salt: 1.19 g
Selen: 4 µg
Stearinsyra: 0.39 g
Summa enkelomättade fettsyror: 1.63 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.27 g
Summa mättade fettsyror: 1.35 g
Tiamin: 0.04 mg
Vatten: 69 g
Vitamin A: 4.6 µg
Vitamin B12: 1.3 µg
Vitamin B6: 0.32 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.3 mg
Zink: 6.3 mg
β-Karoten: 7 µg
Avvikande statistik:
DPA är lägst av alla Livsmedel
EPA är lägst av alla Livsmedel