Listor / Livsmedel / Pannbiff stekt fryst
Arakidinsyra: 0.03 g
Arakidonsyra: 0.04 g
Aska: 3 g
DHA: 0.01 g
Disackarider: 1 g
DPA: 0.01 g
Energi: 891 kJ
EPA: 0.01 g
Fett: 14.1 g
Fibrer: 0.3 g
Folat: 7 µg
Fosfor: 143 mg
Järn: 1.6 mg
Kalcium: 34 mg
Kalium: 370 mg
Kolesterol: 65 mg
Kolhydrater: 7.6 g
Laurinsyra: 0.01 g
Linolensyra: 0.11 g
Linolsyra: 0.56 g
Magnesium: 25 mg
Monosackarider: 0.2 g
Myristinsyra: 0.35 g
Natrium: 740 mg
Niacin: 3.2 mg
Niacinekvivalenter: 5.77 mg
Oljesyra: 5.54 g
Palmitinsyra: 3.47 g
Palmitoljesyra: 0.64 g
Protein: 14 g
Retinol: 22 µg
Riboflavin: 0.11 mg
Sackaros: 0.1 g
Salt: 1.85 g
Selen: 2 µg
Sockerarter: 1.2 g
Stearinsyra: 1.71 g
Summa enkelomättade fettsyror: 6.52 g
Summa fleromättade fettsyror: 0.85 g
Summa mättade fettsyror: 5.87 g
Tiamin: 0.17 mg
Vatten: 61 g
Vitamin A: 22.7 µg
Vitamin B12: 1.5 µg
Vitamin B6: 0.37 mg
Vitamin D: 0.63 µg
Vitamin E: 0.42 mg
Zink: 2.8 mg
β-Karoten: 8 µg
Avvikande statistik:
DHA är lägst av alla Livsmedel
DPA är lägst av alla Livsmedel
EPA är lägst av alla Livsmedel
Laurinsyra är lägst av alla Livsmedel